Dormir bem vai muito além de descansar.
A Dra. Patrícia Loredo, médica nutróloga e especialista em obesidade e reposição hormonal, traz um alerta importante: alterações no sono estão diretamente ligadas ao aumento de risco de doenças como obesidade, ansiedade, depressão, perda de libido e até infarto.
Você acorda cansada? Ronca? Tem dificuldades para dormir ou sente que seu sono não é reparador?
Então você pode estar sofrendo de distúrbios do sono que afetam diretamente seu metabolismo e equilíbrio hormonal.
A boa notícia? Existe um exame simples, que você pode fazer em casa, chamado polissonografia, que ajuda a identificar a causa desses problemas e ajustar o eixo do sono e dos hormônios.
Agende sua avaliação e comece hoje a cuidar do seu sono — ele pode ser a chave para transformar sua saúde e qualidade de vida! WhatsApp: +55 (31) 98524-2087
