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De acordo com uma pesquisa da universidade de Havard, publicada no Journal of the American Medical Association (JAMA), o ganho de peso, mesmo de forma mais modesta e gradual em jovens adultos está elevando o risco de desenvolvimento de doenças crônicas e risco de morte prematura.

Esses pacientes, ao ganharem peso de maneira sustentável (mesmo que em pequena quantidade), sofrem um aumento do risco considerável.

Segundo os resultados desse trabalho, um ganho de apenas 5 quilos está associado a um risco 30% maior de diabetes tipo 2, 14% de risco maior de hipertensão e 8% de doenças cardiovasculares.